ارسال رایگان همه سفارشات بالای ۳۰۰ هزار تومان
جو پوست کنده تردک Tordak مدل Pearl Barley
DSC_1514DSC_1515

جو پوست کنده تردک Tordak مدل Pearl Barley

در انبار موجود نمی باشد

شناسه محصول: 6260190900212

توضیحات محصول

جو پوست کنده تردک Tordak مدل Pearl Barley

جو سفید پوست کنده

سرشار از فیبر

مغذی

وزن: 300 گرم

محصول کشور ایران

بارکد: 6260190900212

توضیحات بیشتر

جو پوست کننده تردک بسیار مقوی و سرشار از فیبر میباشد.در جو پوست کنده فقط پوست غیر خوراکی جدا شده و جوانه و گیاهک آن باقی می ماند.بتاگلوکان نوعی از فیبر است که در جو یافت میشود. بر اساس مطالعات این نوع فیبر خطر چاقی و عوارض ناشی از آن مانند سکته مغزی،دیابت و بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد.جو سرشار از مواد مغذی است که به خوبی فرد را سیر میکند.منگنز موجود در جو به شما احساس شادی و سر زندگی می دهد و دستگاه عصبی تان را آرام میکند.

موارد مصرف

سوپ جو، آش جو و ….

دستور تهیه آش جو

مواد لازم برای 6 نفر:

جو سفید پوست کنده: 1/2 بسته

نخود: 100 گرم

لوبیا: 100 گرم

عدس: 100 گرم

برنج: 50 گرم

پیاز سرخ شده: 1 فنجان

سبزی آش: 700 گرم مخلوط

آب گوشت یا مرغ: به مقدار لازم

کشک مایع:به میزان دلخواه

نمک،فلفل،زرد چوبه: به مقدار لازم

طرز تهیه

نخود،عدس،لوبیا و جو را به مدت 2 ساعت بخیسانید.سپس آنها را با آب گوشت و مرغ همراه با نمک و ادویه جات مخلوط نموده و روی حرارت متوسط آنها را نیم پز کنید.

برنج را به مواد نیم پز شده اضافه کرده و روی حرارت ملایم به مدت نیم ساعت هم بزنید تا خوب پخته شود.

سبزیجات خرد شده را به آش اضافه کنید.

پس از آنکه آش غلیظ و جا افتاده شد آنرا از روی اجاق بردارید و کشک را به آن اضافه نمایید.

 

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین دیدگاه را بنویسید برای “جو پوست کنده تردک Tordak مدل Pearl Barley”

شما می‌توانید عکس‌های محصولی که از اروندکالا خریداری فرمودید را آپلود و با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید اگر دیدگاه خود را همراه با عکس از محصولی که خریداری کرده اید ثبت کنید، برای خرید بعدی شما کدتخفیف اروندکالا ارسال خواهد شد.

logo-samandehi