برچسب: سالاد
سالادهای لاغرکننده این گونه تهیه می شوند
اکثر افراد تصور می کنند که سالاد یک پیش غذای لاغرکننده است و می توان به انواع سالادها اعتماد کرد. اما همیشه این طور نیست. در حالت کلی هر سالادی از ترکیبات متفاوتی تشکیل شده است که ممکن است حاوی چربی و کالری باشد بنابراین هر سالادی الزاماً لاغر کننده نیست. اگر حواستان نباشد به […]
نوشته شده در تاریخ : نوامبر 17, 2016
سالاد سیب زمینی ایتالیایی
مواد لازم : سیب زمینی ریز با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده ۴۵۰ گرم ماست ساده ۴ قاشق غذاخوری سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده ۸ عدد برگ جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم مدت زمان طبخ : ۵۵ دقیقه مناسب برای […]
نوشته شده در تاریخ : نوامبر 6, 2016
سالاد سیب زمینی ایتالیایی
مواد لازم : سیب زمینی ریز با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده ۴۵۰ گرم ماست ساده ۴ قاشق غذاخوری سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده ۸ عدد برگ جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم مدت زمان طبخ : ۵۵ دقیقه مناسب برای […]
نوشته شده در تاریخ :