برچسب: روش لاغری
دانشمندان روی این روش کاهش وزن که تنها روزی 15 دقیقه وقت می گیرد، قسم می خورند
اگر کسی به شما گفت که مراقب هرچیزی را که می خوری باش تا لاغر کنی، اولین چیزی که به ذهنتان می آید احتمالاً “من وقتی برای آن ندارم” است. خب، بهتره دوباره فکر کنید. به نظر می رسد افرادی که فقط چند دقیقه در روز به غذایی که می خورند توجه می کنند، وزنشان […]
نوشته شده در تاریخ : آوریل 22, 2019