برچسب: رژیم لاغری
تحقیقات جدید نشان می دهد که شما بیشترین کالری را در این زمان روز می سوزانید
ساعت درونی بدن شما و یا ریتم شبانه روزی، بسیاری از امور شما را در روز انجام می دهد. به شما می گوید کی گرسنه هستید، چه زمان خسته هستید و غیره. این ساعت بدن نشان می دهد که در چه زمانی از روز بیشترین میزان کالری را می سوزانید حتی وقتی در حال استراحت […]
نوشته شده در تاریخ : آوریل 25, 2019