متابولیسم دقیقاً چیست و آیا می توانید سوخت و ساز خود را زیاد کنید؟ کلمه متابولیسم معمولاً با کلماتی مثل “رژیم غذایی”، “ورزش” و “کاهش وزن” همراه است اما کلمه ای است که به ندرت توضیح داده شده است. در نتیجه، بسیاری از اطلاعات غلط در مورد متابولیسم وجود دارد. تعریف پزشکی متابولیسم: طبق گفته […]