
برنامه رژیم غذایی dash :هشت ماده غذایی که فشار خون را کاهش می دهد
برنامه رژیم غذایی DASH: 8 ماده غذایی که فشار خون را کاهش می دهد بسیار اتفاق افتاده است که هر زمان که به مطب دکتر می روید، پرستار یا منشی، به دلیلی، یک دستبند را دور بازوی شما می پیچد. حدوداً از هر سه آمریکایی بزرگسال، یک نفر فشار خون بالا[1] دارد. و آنها به […]